体を絞るのも毎日のコツコツとした努力が必要だと思うんです。 しかも数日とか数週間で結果が出ないのが、私です。 モチベーション向上についてつい最近ブログで書いておきながら、 どうしたもんかと今日には悩んでいる私。 これ、結構定期的にくる波なんで…

少々強引なタイトルにしちゃいました（笑） 今週のお題「わたしのモチベーションを上げるもの」 というとで、お題にそって寝る前のブログ書いていきまーす！ モチベーションを上げるのって結構労力いるんですよね(^_^;) 私の場合、体を引き締めたいという欲…

お久しぶりです！ 最近、いろんなおススメな情報を勝手に配信していますが・・・ タイトルな話です。 冬の間についた色んなものを落としたいなーと日々思うんですよね。 色んなものって言っても、ただ１つですね。 それは。。。脂肪！ まぁ、ダイエット的な…