ダイエット始めます！

こんばんわー！

いきなりですが、ダイエット始めます！！！

どしたの？って思いますよね（笑）

実は２３日に、健康診断の結果が返ってきました・・・

結果的には問題なかったのですが・・・うん、体重が２キロ増えてるよ！

身長は0.1㎝伸びてたよ！！！

コレステロールとかもろもろ見たときに、やっぱり痩せなきゃと思い立ちました。

このままだと30という壁を超えてきた私は、一気に太ってしまいそうだと

恐怖に震えたからです。

大げさだなーって思われるかもしれませんが、体型の改善をするって

早い方がいいに決まってますよね。

今しかない！！！今習慣付けるしかない！

ということで、アプリ使って３セット全身運動始めました！

そのアプリは、またご紹介しますね！

ひとまず、今日から開始したので三途の川超えないように

頑張ります！